Витамин В1 в таблетках: чем полезен

Витамин В1

Витамин В1 в таблетках.

Цена: $4,79 — около 360 руб. за 100 шт.

Производство: Now Foods, США.

Международный стандарт качества GMP.

Состав. Одна таблетка содержит:

В1 (тиамин) – 100мг.

Функциональные действия:

  1. Здоровье нервной и сердечно-сосудистой систем.
  2. Регулировка кислотности желудочного сока.
  3. Улучшение двигательной функции желудка и кишечника.
  4. Способствует выработке энергии.

В1 (тиамин) — витамин оптимизма. При его нехватке человек испытывает сначала постоянную усталость, раздражительность, отсутствие аппетита, забывчивость, ухудшение внимания. Потом добавляется проблемный сон (часто снятся кошмары), зуд и покалывание в ногах, учащенное сердцебиение, подавленность. Результатом становятся «оголенные» раздраженные нервы. От самого безобидного слова человек готов подскочить до потолка, ничто его не радует.

Тиамин сложно получить в достаточном количестве из нашей рафинированной пищи. К тому же, молекула тиамина очень нестойка. Она разрушается при длительном хранении, при высокой и низкой температуре, а также от воздействия ферментов, содержащихся в сырой рыбе, устрицах или других моллюсках. Дубильные вещества в вине и чае окисляют витамин, тем самым нейтрализуя его полезные свойства.

Табак, алкоголь и сахар «сжигают» тиамин в организме. Именно сильнейший дефицит этого витамина вызывает у алкоголиков  раздражительность, агрессию и даже «белую горячку» (алкогольный психоз).

При нехватке тиамина или холина в мозгу начинается массовая гибель нейронов. И вот мы уже не в состоянии запомнить номер телефона из пяти цифр. Нехватка тиамина может привести к образованию целых колоний отмерших клеток в мозгу. Люди становятся забывчивыми, не могут ни на чем сосредоточиться. Многие ученые полагают, что в этом случае возрастает опасность трудно излечимой болезни Альцгеймера. Было подмечено, что люди, страдающие от дефицита В1, часто становятся жертвами кровососущих насекомых.

Тиамин способствует заживлению ран, активно участвуя в клеточном обмене веществ. Помимо этого, он обладает болеутоляющим свойством и для некоторых людей является эффективным средством от головной боли.

Показания к применению В1:

  • Употребление никотина, алкоголя, сахара, кофе, чая в больших количествах.
  • Продолжительный стресс.
  • Частый понос и повышенная температура.
  • Умственные нагрузки.
  • Пожилой возраст.
  • Наличие симптомов дефицита В1.

Способ применения В1:

по 1 таблетке один раз в день во время еды. Для лучшей усвояемости сочетать прием с мультивитаминным комплексом.

Купить витамин В1 можно в интернет-магазине iHerb со скидкой 5%.

Если вы ничего не знаете об iHerb, то подробности здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: