13 лучших смартфонов для глаз в 2022

Многие замечали, что частое использование смартфона портит зрение. В этой статье мы рассмотрим 13 лучших смартфонов для глаз. В рейтинге представлены модели из разных ценовых категорий. Если у вас устают, краснеют и болят глаза от смартфона или вы просто хотите сохранить зрение, то эта подборка для вас.

Существуют ли безопасные для глаз экраны? 

Давайте рассмотрим 2 основных фактора, оказывающих неблагоприятное воздействие на наши глаза:

  • Первый — это синий свет, идущий от экрана. Излучение этого спектра разрушает сетчатку глаза, поэтому очень рекомендуется нейтрализовать его с помощью включения режима для чтения или установки специального приложения — Фильтр синего света.
  • Второй фактор, гораздо менее известный, — это мерцание экрана, так называемый ШИМ (широтно-импульсная модуляция). ШИМ представляет собой технологию, с помощью которой производители смартфонов регулируют яркость экранов. С понижением яркости увеличивается количество мерцаний за определенный промежуток времени.
мерцание экрана смартфона

Самое обидное, что на усталость и боль в глазах, головные боли чаще всего жалуются владельцы дорогих флагманских смартфонов. В этих моделях стоят OLED-экраны. Это дисплей на основе светоизлучающих органических диодов, Organic Light-Emitting Diode. У них есть разновидности: AMOLED и Super AMOLED. В экранах этого типа всегда используют ШИМ. При чем зачастую, в самом вредном для глаз диапазоне — до 500 Гц. Смотрите сами:

Apple iPhone 13 Pro — 238 Гц;
Samsung Galaxy S21 Ultra — 250 Гц;
Apple iPhone 13 mini — 510.2 Гц;
Samsung Galaxy S21 — 240.4 Гц;
Xiaomi Mi 11 Ultra — 510.2 Гц;
Samsung Galaxy Z Fold3 5G — 245.1 Гц;
Oppo Find X3 Pro — 362.3 Гц;
Asus ROG Phone 5s — 574.7 Гц;
Vivo X60 Pro — 245.1 Гц;
Google Pixel 6 — 367.6 Гц.

Функция DC Dimming и сторонние приложения незначительно улучшают ситуацию с ШИМ, зато заметно ухудшают качество цветопередачи. Учитывая тот факт, что современный человек пользуется смартфоном более 3-х часов в день, я рекомендую вам присмотреться к подборке смартфонов без мерцания, которые намного комфортнее для глаз.


Расслабьте свои глаза за 5 минут!

3 лучших упражнения на снятие напряжения с глаз


Нижеприведенный рейтинг основан на технической оценке специалистов notebookcheck.net. В подборку включены модели с большим ШИМ (несколько тысяч герц), которые в большинстве случаев не вызывают дискомфорта.

Лучшие смартфоны для глаз

Смартфоны Xiaomi

1. Xiaomi Mi 10T Pro 5G — высший класс по разумной стоимости

За работу устройства отвечает Snapdragon 865, с 108-МП камерой и батареей на 5000 мАч. Алюминиевый корпус выпускается в трех расцветках: Aurora Blue, Cosmic Black и Lunar Silver.

Дисплей: яркий и контрастный IPS 144-Гц, с хорошей цветопередачей и высокой равномерностью подсветки. Стекло Gorilla Glass 5.

ШИМ здесь присутствует, но только на яркости 60% и ниже. Кроме того, частота пульсаций очень высокая (2358 Гц), потому экран не должен оказывать негативного воздействия даже на чувствительные глаза.

Корпус 85Клавиатура                                     89 
Сенсорная панель                          94 Порты и связь 76
Портативность                                 88Аккумулятор                                  93 
Дисплей                                         89 Игры и 3D 96
Производительность 94Охлаждение                                   92
Бесшумность                                100Аудиосистема                                 83
Камера                                             73Средний балл                                  81

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА  87%

2. Xiaomi Poco X3 Pro (Poco X Серия) — отличное качество по доступной цене

Один из лучших представителей среднего сегмента с Snapdragon 860, квадрокамерой 48 МП, батарей на 5120 мАч, 6/128 ГБ или 8/256 ГБ памяти. 
Прочный корпус обладает защитой по стандарту IP53 и не боится брызг и дождя. Выпускается в синем, бронзовом и черном цветах. Стекло Gorilla Glass 6 выдерживает падение с высоты до 1,5 метра.

Дисплей: яркий IPS с частотой 120 Гц. Для управления яркостью используется ШИМ, но частота пульсаций в данном случае настолько высока (2404 Гц), что экран подойдет даже для чувствительных людей.

Корпус 84 Клавиатура                                     89 
Сенсорная панель                         92 Порты и связь 75
Портативность                                88Аккумулятор                                   90 
Дисплей                                          89 Игры и 3D 94
Производительность 91Охлаждение                                   88
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  86
Камера                                            60Средний балл                                  79

   ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 85%

3. Xiaomi Poco M4 Pro 5G — хорошая начинка по низкой цене

Несмотря на бюджетную категорию модель получила 90-Гц дисплей, 50-МП камеру, много встроенной памяти и свежий процессор. А также модуль NFC, поддержку 5G, аудио разъем, ИК-передатчик, FM-радио, стереодинамики, слот microSD и быструю зарядку.
Доступные цвета: черный, желтый и синий.

Дисплей: IPS с разрешением 2400 х 1080 пикселей. Максимальная яркость достигает 500 кд/м2. При этом в достаточной степени низкая минимальная яркость, чтобы можно было с комфортом читать в темноте. ШИМ полностью отсутствует.

Корпус 81 Клавиатура                                    89 
Сенсорная панель                          88Порты и связь 71
Портативность                                88Аккумулятор                                   91 
Дисплей                                          85 Игры и 3D 45
Производительность 82Охлаждение                                     93
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  80
Камера                                            66Средний балл                                  75

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 81%

4. Xiaomi Redmi Note 9T 5G — бюджетный вариант с 5G

Модель предлагает мощную конфигурацию по низкой цене: очень долговечную и быстро заряжаемую батарею емкостью 5000 мАч, память 4/128 Гб и быстрый чипсет MediaTek. Кроме того, есть такие дополнения как VoLTE/VoWiFi, стереодинамики, аудиоразъем и ИК-бластер.
Корпус представлен в двух матовых цветах: фиолетовый и черный.

Дисплей: надежная 6,53-дюймовая IPS-панель имеет разрешение 2340×1080 пикселей (FHD+). Без ШИМ.

Корпус 83 Клавиатура                                    89 
Сенсорная панель                          89Порты и связь 70
Портативность                                88Аккумулятор                                   92 
Дисплей                                           85 Игры и 3D 40
Производительность 84Охлаждение                                   91
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                 79
Камера                                            56Средний балл                                  75

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 80%

5. Xiaomi Redmi 10 — бюджетный смартфон с NFC и 90-Гц экраном

Не смотря на низкую стоимость модель получила очень привлекательные характеристики: 90-Гц дисплей, NFC, камеру на 50 МП, батарею на 5000 мАч и стереодинамики. Смартфон оснащен чипсетом MediaTek Helio G88, который обеспечивает хорошую производительность интерфейса и приложений.
Корпус представлен в 3 цветах: Carbon Gray, Pebble White, Sea Blue.

Дисплей 6.5-дюймовый IPS с FHD+ разрешением. Без ШИМ.

Корпус 82 Клавиатура                                    89 
Сенсорная панель                          82Порты и связь 71
Портативность                                90Аккумулятор                                   90 
Дисплей                                           88 Игры и 3D 25
Производительность 73Охлаждение                                   92
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  90
Камера                                             57Средний балл                                  74

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 79%

Читайте также: Лучшие ноутбуки для глаз

Смартфоны Motorola

1. Motorola Moto G200 5G — бюджетная альтернатива флагманам?

Не совсем. Но заявленные характеристики впечатляют: экран с частотой обновления 144 Гц, встроенная память UFS 3.1 и оперативная память LPDDR5, топовый чипсет Snapdragon 888+, тройная камера на 108 МП и батарея на 5000 мАч. Однако тесты выявили недочеты.
Корпус доступен в двух цветах: синий и зеленый.

Дисплей: 6.8-дюймовый Full HD+ Max Vision. ШИМ обнаружен при очень низкой яркости, но частота пульсаций настолько высокая (89290 ГЦ), что они не вызовут проблем даже у чувствительных глаз. При повышении яркости ШИМ пропадает полностью.

Корпус 85 Клавиатура                                     91 
Сенсорная панель                          94Порты и связь 69
Портативность                                88Аккумулятор                                   92 
Дисплей                                           86 Игры и 3D 95
Производительность 94Охлаждение                                   86
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  64
Камера                                             65Средний балл                                   79

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 85%

2. Motorola Moto G100 — быстрый и мощный

Смартфон оснащен мощным чипсетом с поддержкой 5G, двойной фронтальной камерой, большой батареей и модулем Wi-Fi 6. Изюминкой этой модели стало фирменное ПО Ready For, которое позволяет превратить смартфон в настольный компьютер. Нужно лишь подключить монитор через порт USB Type-C. Корпус представлен в белом, черном и синем цветах.

Вытянутый дисплей 90 Гц кинематографического формата с соотношением 21:9. ШИМ не обнаружено.

Корпус 82 Клавиатура                                     88 
Сенсорная панель                          94Порты и связь 89
Портативность                                88Аккумулятор                                   92 
Дисплей                                          84 Игры и 3D 98
Производительность 98Охлаждение                                    85
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                 67
Камера                                             68Средний балл                                   79

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 85%

3. Motorola Moto G60s — быстрая зарядка и экран 120Гц

Смартфон оснащен процессором MediaTek Helio G95, четырьмя камерами, влагозащитой и батареей на 5000 мАч с поддержкой быстрой 50-ваттной зарядки TurboPower. Производитель заявляет о времени работы 12 часов всего после 12 минут зарядки.

Дисплей: 6,8-дюймовый Max Vision Full HD+ с высокой частотой обновления 120 Гц. Без ШИМ.

Корпус 85 Клавиатура                                     91 
Сенсорная панель                          93Порты и связь 68
Портативность                                88Аккумулятор                                   89 
Дисплей                                          88 Игры и 3D 43
Производительность 75Охлаждение                                    92
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  88
Камера                                            61Средний балл                                   76

       ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 81%

Другие смартфоны

1. Fairphone 4 — экологичный 5G-смартфон

Основные фишки этого производителя — забота об окружающей среде, ремонтопригодность и гарантия 5 лет. Смартфон действительно не устареет и не сломается через пару лет, ведь внутренние детали этого модульного устройства можно заменить. Причем сделать это несложно самому с помощью обычной крестовидной отвертки. 

Модель оснащена Qualcomm Snapdragon 750G с 6/8 ГБ ОЗУ и 128/256 ГБ встроенной памяти, а также поддерживает установку карт памяти до 2 ТБ.
Основа корпуса алюминиевая, а задняя панель сделана из переработанного пластика. Она доступна в сером, светло-зеленом и насыщенном зеленом цвете.

Дисплей: 6,3-дюймовый IPS с разрешением FHD+ и защитным стеклом Corning Gorilla Glass. Без ШИМ.

Корпус 85 Клавиатура                                    87 
Сенсорная панель                          91Порты и связь 67
Портативность                                88Аккумулятор                                   90 
Дисплей                                           87 Игры и 3D 45
Производительность 90Охлаждение                                    84
Бесшумность                                100Аудиосистема                                  71
Камера                                             65Средний балл                                   75

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 81%

2. Oppo Reno4 Z 5G — хорошая основная камера и 5G

Устройство работает на процессоре MediaTek Dimensity 800 8 x 2 ГГц, память 8/128 ГБ, NFC.
Корпус в черном и белом цвете.   

Дисплей: 6,57-дюймовый IPS с частотой 120 Гц. ШИМ не обнаружен.

Корпус 84 Клавиатура                                    87 
Сенсорная панель                          93Порты и связь 68
Портативность                                89Аккумулятор                                  91 
Дисплей                                           84 Игры и 3D 56
Производительность 82Охлаждение                                    84
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                  71
Камера                                             59Средний балл                                   74

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 81%

3. OnePlus Nord N10 5G — бюджетный 5G-смартфон с 90 Гц дисплеем и стереодинамиками

Устройство получило процессор Qualcomm Snapdragon 690, память 6/128 ГБ, квадрокамеру, технологию быстрой зарядки Warp Charge.

Дисплей: 6.49-дюймовый LCD с частотой 90 Гц. ШИМ отсутствует.

Корпус 82 Клавиатура                                    89 
Сенсорная панель                          92Порты и связь 73
Портативность                                89Аккумулятор                                   91 
Дисплей                                          87 Игры и 3D 39
Производительность 75Охлаждение                                    90
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                 82
Камера                                             69Средний балл                                   75

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 81%

4. Realme 8 5G — хорошее соотношение цены и качества

Модель оснащена чипсетом MediaTek Dimensity 700 8 x 2 — 2.2 GHz, память 4/128 или 8/128 ГБ, 

Дисплей: 6.50 дюймовый IPS с частотой 90 Гц. ШИМ нет.

Корпус 80 Клавиатура                                     87 
Сенсорная панель                         93Порты и связь 67
Портативность                                89Аккумулятор                                   92 
Дисплей                                          85 Игры и 3D 35
Производительность 90Охлаждение                                    88
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                 78
Камера                                             59Средний балл                                   75

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 80%

5. Oppo A73 5G — с новым процессором

Устройство оснащено чипсетом MediaTek Dimensity 720 и 8 ГБ оперативной памяти в дополнение к новому стандарту мобильной сети. Кроме того, имеет 128 ГБ памяти UFS 2.1 и графический блок ARM Mali-G57 MC3.

Дисплей: 6,5-дюймовая IPS-панель с хорошей контрастностью. Без ШИМ.

Корпус 80 Клавиатура                                    89 
Сенсорная панель                          87Порты и связь 66
Портативность                                90Аккумулятор                                   95 
Дисплей                                          87 Игры и 3D 40
Производительность 77Охлаждение                                    95
Бесшумность                                 100Аудиосистема                                 84
Камера                                             54Средний балл                                   74

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 80%

Мы рассмотрели лучшие модели смартфонов для комфорта ваших глаз. Но даже эти смартфоны могут ухудшить зрение, если пользоваться ими несколько часов подряд без перерыва. Поэтому для сохранения зрения рекомендую почаще давать глазам отдых. 

13 лучших смартфонов для глаз в 2022

3 лучших упражнения на
снятие напряжения с глаз

Расслабьте свои глаза за 5 минут!

А можно ли как-то укрепить глаза, чтобы они были более устойчивы к зрительным нагрузкам?

Да, можно. Есть специальные витаминные комплексы для глаз, которые улучшают кровоснабжение сетчатки и питают ткани необходимыми витаминами и микроэлементами. После приема в течение нескольких недель глаза реально меньше устают. Вот подборка таких комплексов на iHerb.

Здоровья вам и вашим глазам!

Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4.17 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 7
  1. Анна

    Спасибо! Я нашла у вас в подборке подходящий телефон.

  2. Елена

    С удовольствием прочитала. Спасибо, полезная статья!

  3. Татьяна

    Спасибо! Очень актуальная и нужная статья!

  4. Елена

    Такая большая работа! Спасибо автору. На самом деле, заходишь в магазин и теряешься от обилия товаров.

  5. Татьяна

    Очень нужная и полезная статья, огромное спасибо!

  6. Виктор

    Вот это нужная информация. Давно хотел определиться как подобрать смартфон.

  7. Александр

    Полезный обзор. Уже два года как использую Honor. Глазам комфортно :)

Комментарии закрыты.