Ноутбук с монитором удобно для глаз

Цель этой подборки помочь вам защитить зрение при работе на ноутбуке. Мы рассмотрим основные параметры экрана, влияющие на утомляемость глаз, и какие у них должны быть значения. Затем…

Жизненная сила
смартфоны для глаз

Многие замечали, что частое использование смартфона портит зрение. В этой статье мы рассмотрим топ-10 лучших смартфонов для глаз. В рейтинге представлены модели из разных ценовых категорий. Если у…

Жизненная сила
снятие напряжения с глаз

В этой статье поделюсь способами снятия напряжения с глаз и другими причинами ухудшения зрения. А также: что делать, чтобы глаза не уставали? Ухудшают ли очки зрение? Как не…

Жизненная сила
Исландский мох от пневмонии

Скажу честно — у меня иммунитет так себе. При этом я не болею простудой и гриппом уже много лет. Если и заражаюсь от продолжительного контакта с заболевшим, то…

Жизненная сила
Признаки остеопороза

После 50 у многих людей, особенно у женщин, развивается остеопороз — заболевание, которое характеризуется снижением плотности костей. Другими словами, кости становятся пористыми, как губка, более хрупкими и подвержены…

Жизненная сила
Здоровое питание

Изучая, как перейти на правильное питание я пришла к выводу, что начинать нужно с выбора  продуктов. Они должны быть хорошего качества и соответствовать определенным критериям. Затем их нужно…

Жизненная сила
Пирожные

Помню себя в пятилетнем возрасте в кабинете детсадовского зубного врача. Очень неприятные воспоминания, сверлили тогда без обезболивания. Таких моментов в моем детстве было немало. Поэтому, чуть повзрослев, я…

Жизненная сила
Как повысить иммунитет

   Могут ли прививки защитить вас от болезней? Судите сами. Даже если вы сделаете привику от гриппа, какова вероятность, что потом вдохнёте вирус именно этого штамма? Ведь только…

Жизненная сила
Бегать по утрам

У тех из нас, кто не хочет стоять на месте, а хочет развиваться как личность, возникает вопрос: как вставать рано утром легко, чтобы при этом не быть сонным и…

Жизненная сила
Бессонница

Наверное, в жизни каждого человека бывает такой период, когда нарушается сон. В этой статье я рассмотрю самую распространенную проблему со сном – бессонницу, ее причины и способы лечения…

Жизненная сила