Здоровье
В этой рубрике вы найдете полезный контент о здоровье и здоровом образе жизни.
Многие замечали, что частое использование смартфона портит зрение. В этой статье мы рассмотрим 12 лучших смартфонов для глаз. В рейтинге представлены модели из разных ценовых категорий. Если у
Цель этой подборки помочь вам защитить зрение при работе на ноутбуке. Мы рассмотрим основные параметры экрана, влияющие на утомляемость глаз, и какие у них должны быть значения. Затем
В этой статье поделюсь способами снятия напряжения с глаз и другими причинами ухудшения зрения. А также: что делать, чтобы глаза не уставали? Ухудшают ли очки зрение? Как не
Скажу честно — у меня иммунитет так себе. При этом я не болею простудой и гриппом уже много лет. Если и заражаюсь от продолжительного контакта с заболевшим, то
После 50 у многих людей, особенно у женщин, развивается остеопороз — заболевание, которое характеризуется снижением плотности костей. Другими словами, кости становятся пористыми, как губка, более хрупкими и подвержены
Изучая, как перейти на правильное питание я пришла к выводу, что начинать нужно с выбора продуктов. Они должны быть хорошего качества и соответствовать определенным критериям. Затем их нужно
Помню себя в пятилетнем возрасте в кабинете детсадовского зубного врача. Очень неприятные воспоминания, сверлили тогда без обезболивания. Таких моментов в моем детстве было немало. Поэтому, чуть повзрослев, я
Могут ли прививки защитить вас от болезней? Судите сами. Даже если вы сделаете привику от гриппа, какова вероятность, что потом вдохнёте вирус именно этого штамма? Ведь только
У тех из нас, кто не хочет стоять на месте, а хочет развиваться как личность, возникает вопрос: как вставать рано утром легко, чтобы при этом не быть сонным и
Наверное, в жизни каждого человека бывает такой период, когда нарушается сон. В этой статье я рассмотрю самую распространенную проблему со сном – бессонницу, ее причины и способы лечения